- Nie jesteś zalogowany.
- Polecamy: Komputery
#1 2010-09-02 17:21:10
- Chris Jericho
Impact!
- Zarejestrowany: 2010-08-25
- Posty: 163
- Punktów : -2
Trening Y2J 02.09.2010
Wchodzę do siłowni idę na drążek podciągam się 25 minut następnie robię 200 brzuszków wtedy biorę na klatę 110 kg i robię 50 powtórzeń a następnie robię 100 pompek
Na sobie:
Bilans:1-0-0
Pas:BRAK
Tytuł:BRAK
Tag Team:Evolution ( Y2J,Sheamus,Batista)
Sojusznicy:Batista,Sheamus,Nikki Bella,Edge,Jeff Hardy,Kurt Angle
Wrogowie:BRAK
Waga:106 kg
Offline
#2 2010-09-02 21:38:33
- Jerry Jarrett
Administrator
- Zarejestrowany: 2010-08-24
- Posty: 98
- Punktów : 0
Re: Trening Y2J 02.09.2010
- 2 kg
Offline
#3 2010-09-04 10:57:53
- Chris Jericho
Impact!
- Zarejestrowany: 2010-08-25
- Posty: 163
- Punktów : -2
Re: Trening Y2J 02.09.2010
Wchodzę do siłowni robię 200 pompek 100 brzuszków następnie podciągam się na drażku przez 20 min
biorę 120 na klatę i robię 80 powtórzeń po czym wychodzę
(chce wzmocnic mięsnie a nie schudnac)
Na sobie:
Bilans:1-0-0
Pas:BRAK
Tytuł:BRAK
Tag Team:Evolution ( Y2J,Sheamus,Batista)
Sojusznicy:Batista,Sheamus,Nikki Bella,Edge,Jeff Hardy,Kurt Angle
Wrogowie:BRAK
Waga:106 kg
Offline
#4 2010-09-04 11:06:28
Re: Trening Y2J 02.09.2010
Trening byl z przerwami
- 0.40kg
Sojusznicy
Jeff Hardy
Batista
Kurt Angle
Sheamus
Chris Jericho
Maryse
R-Truth
Heath Slater
Wrogowie
BRAK
MAM PRAWO DO SĘDZIOWANIA WALK,
PRACOWANIA W SKLEPACH I SIŁOWNI
Bilans: 1-0-0
Bilans poza galą: 1-0-0
Dziewczyna: Maryse
Pas: BRAK
Tag-Team: Team RECK
Waga: 110kg
Na sobie mam:
Offline
Stopka forum
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi